cm3 kreatyna

Kreatyna : TCM/CM3 Stack : Niewiem co brales wczesniej, ale horse power jest git. Bcaa: do wyboru do kloru np OLIMP BCAA Mega Caps Witaminy : np Olimp VITA-MIN plus ANIMAL STAK itd : Nieznam sie dobrze na tego typu suplementach. pozdrawiam i sukcesow zycze ;) Zmieniony przez - koksmox w dniu 2010-08-17 02:47:36

wybrałem następujące odżywki spalacz: Dyma-Burn Xtreme, Animal Cuts, lub scorch BCAA: Olimp - BCAA Xplode, lub Trec - Anabolic BCAA System Białko: VitaFit - Wpc protein plus, lub Ostrowia - WPC 80 Kreatyna: reactor pro 3, lub Trec - CM3 1250 Czy dobrze wybrałem, które z podanych przeze mnie oceniacie za lepsze, a może macie jakieś lepsze [...]

Mam takie pytanie: Mógłby napisać mi ktoś jak powinienem rozłożyć sobie dawkowanie suplementów? Białko: Trec whey 100 Gainer: Trec Mass XXL Kreatyna: Trec CM3 Aminowakwsy: BCAA 6400 Witaminy: Vitamin Dodam, że ułożyłem sobie dietę według Michała Karmowskiego(mój cel masa) na 1 posiłek przyjmuje 30g białka 80g wegli i 20g tłuszczu Waga: 76kg [...]

to ładowac 20g przed treningiem czy moze lepiej 10g przed i 10g po ? i co do dni nietreningowych z kreatyna to laduje tyle samo cm3 co w treningowe. W sumie nie mam lekkich treningow wiec sawa bede sypac na kazdym

[...] problemy ze stawami, kontaktowalem sie z kilkoma specjalistami i wyszlo tak, ze poprostu zbyt intensywnie cwicze, ale ja inaczej nie moge. Dlatego slyszalem ze kreatyna cm3 nie dosc ze idzie na sile to dziala dobrze na stawy, nie wiem jak z tym do konca jest i czy to prawda. Ale tak sie zastanawiam czy jest jakikolwiek sens brac kreatyne [...]

Powiem Ci tak. Odnośnie takich preparatów jak Kreatyna zwykła monohydrat jak i suplementy pompujące typu Nitrobolon i S.A.W mój organizm na nie reaguje dosyć mocno. Dawno temu miałem kuracje na nich i ze znajomych miałem największe przyrosty. S.A.W to już wogóle , jak rano ćwiczyłem na siłowni ok. 9:00 rano to o 15 jak wszedłem po schodach na 4 [...]

"Z pierwszego cyklu na CM3 nie jestem zbytnio zadowolony, jedynie z siły, to OK. " a czego oczekiwałeś po suplementacji kreatyną?? bo jezeli liczyłeś na wzrost masy to za to odpowiednia jest przede wszystkim odpowiednia dieta a nie suple

[...] chociażby po to żeby zapobiec infekcjom. bcaa nie jest niezbędne, zależy pod jakim kątem trenujesz - masa/siła? do Nitro przydałaby się kreatyna, średnie opakowanie cm3 chociażby a ogólnie to jak zaczynasz teraz ponownie ćwiczyć to poczekaj ze 2-3 miesiące. Bierz tylko glutaminę 2xdziennie po 2-3g. Zmieniony przez - King_Odin w dniu [...]

Na pierwszy kontakt z kreatyną mono wskazane możesz ew dać Cm3 od treca

Witam! Jeśli interesuje Cie dokładnie opis + zdjęcia to myślę, że dam w sobotę podsumowanie w moim dzienniku ok soboty. Jeśli jednak wystarczy Ci opis słowny to tak: - CM3 - jak kreatyna - zawsze działa, trudno konkretnie określić, natomiast: - CRAZE - najlepsza przedtreningówka jaką w życiu miałem i na następny raz też ją dam! Super pobudzenie [...]

hmb nie kupuj nie działa, aakg tez narazie odpusc kup sama kreatyna cm3 lub mono na pierwszy cykl najlepsza opcja

z tego co napisales moze byc CM3 do tego kreatyna mono 5-6g codziennie jak masz srodki oto argi power olimp dobry (na aukcjach 120caps za 50 pln) mozesz dorzucic przedtreningowo masz maly, dobry cyklik

[...] zasad i nic nie można takiemu przegadać :) Mimo wszystko dzięki za podpowiedzi, myślę że spróbuje z tą kreatyną jeden cykl i zobaczymy jak podziała tak na próbę bo teraz mam sezon halowy który jest mniej ważny niż letni więc można trochę poeksperymentować :). Myśle o cyklu 4 tygodnie i wziąć jabłaczan np treca cm3, co myślicie o tej kreatynie ?

Kreatyna jest najbardziej sprawdzona i najleosza do tego. Celuj w mono jak podal Majkel lub CM3 od Trec.

myśle że dobrym rozwiązaniem bd to białko sfd z kreatyna cm3 trec

Niepotrzebnie zacząłeś od stacka, na szczęście nie jakiegoś "wypakowanego". Warto się zawsze wspomagać kreatyną, jaki by to nie był cel ćwiczeń. Polecam Ci teraz zrobić jeszcze jakiś lajtowy cykl może na monhydracie albo jakimś jabłczanie np CM3, TCM. Dieta jest dopięta? Według braków w diecie popatrz na odżywki białkowe i gainery. [...]

Moją była CM3 , nie żałuje lecz zacząłem przygodę z kreatyną za wcześnie

Decyzja podjęta w 99% Ostrovit- pump pre workout Ostrovit - cytrulina kreatyna mono universal albo CM3 Trec :-) i jazda ze spuchnięciem. :-)

CHodzi o to ze na silowni cwiczylem itd. Od rówieśników jestem znaczne silniejszy ale w piłce potrzeba czegoś więcej:p dlatego chcę pójść śladem zachodnich piłkarzy którzy normalnie się wspomagają kreatyną;) CHciałbym wiedzieć tylko czy np CM3 do tego sie nada czy może coś z Olimpu i w jakich dawkach to brać. O co chodzi z nasyceniem i jak to [...]

BCAA Hi Tec polecam po treningu, bardzo go sobie cenie, pozatym kreatyna zwykle mono chociaz tutaj co do tego nie jestem zadowolony z faktu retencji wody ale cm3 jak najbardziej. no i witaminki z olimpu. przedtreningowka uzywam s.a.w i tez dobrze sobie go cenie